aulas individuais

Com abordagem em Yogaterapia, através das ferramentas do Hatha yoga e Yoga restaurativo (Relax and Renew Method), as práticas são organizadas de acordo com a necessidade dos alunos, tanto física quanto emocional.

aulas

em família

Para propiciar à dinâmica familiar uma experiência de afeto e aprendizado através das descobertas do universo do Hatha Yoga, possibilitando às famílias – avós, casais, pais e filhos – um momento de parcerias e nutrição dos laços.

com abordagem em Hatha Yoga, sem perder o acolhimento às necessidades particulares; uma oportunidade de respeitar e investigar as possibilidades do corpo-mente e além.